孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
顾家情事（NPH）：盛宴 发表于 2019-11-01 19:04:002.物理护理
黑暗领主：我的招募万倍暴击！：第63章 史诗级冰川神弓！三人混战领土，这不得劝个架？ 发表于 2021-06-29 16:37:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
重生为皇：第二百八十四章 大结局 发表于 2020-01-21 15:34:033.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
女神的私人治疗师：第869章 大结局 发表于 2021-12-16 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
说好的罗汉拳，怎么成如来神掌啦：第62章太尼玛吓人了，幸好跑的快~ 发表于 2021-11-06 00:46:00