最好。当人体身体运动到极限后,皮肉骨处在最疲乏状态,对营养的吸收最容易,同时,也更不会排斥药性。
苍云舞在配成汤药后,自己便泡过了,否则她天赋再好,也不可能晋级那么快,算真的能晋级,身体强度依然跟不,损害的还是自己。
第一次泡洗髓汤,后面泡的是修养肌肉与经脉的药水了。
每天运动量和强度超过自身极限,短暂时间内看不出损伤,但是苍云舞明白,如果不懂得保养,身体里那些小小的伤会越积越多,越积越大,等到真的暴露出来时,想要救也来不及了。
但是,想要快点提升实力,不得不超越极限。每一次超越身体的极限,她都能明白感觉到自己的进步。
所以,怎么保养身体便成了关键。
好在她本是炼药师,该怎么最大限度的调理自己的身体,她有自己的一套方法。
几个月下来,效果不错。
明天,也该给他们用了。
苍云舞眯着眼想着。
“大小姐,药水准备好了。”一个侍女在门口恭声禀告。
苍云舞睁开眼睛,往自己房间走去,还没进屋,身后传来连翘的声音,“大小姐,那些弟子让奴婢向您表示感谢呢。”
苍云舞脚步一顿,嘴角微不可见地往翘起。
连翘从院子外跑进来,兴奋地说“您可不知道,那些家伙,开始多么不情不愿,好像被人逼着断头台似的,可到后来啊”
听完连翘绘声绘色的描述,苍云舞心情不错。
看看天色不早了,打断连翘的话,叫她去准备晚膳。
此时天已黑,夜空一轮皎洁的明月高悬着。
她忽然想起有那么一天,天气跟今晚差不多,在花园里撞见个人,便随口问道“那个叫桀的是不是走了”
“啊”
连翘正要离开的身形顿了顿,眨眨眼,片刻后才反应过来苍云舞说的是谁。
“奴婢也不清楚。”
“去准备晚饭吧。”没得到答案苍云舞也没太放在心,走了才好,那样的男人一看不是池之物,留在苍家,兴许哪天给家里带来麻烦。
而此时,正被她漫不经心吐槽的男人,果然惹了麻烦。
“主,您先走”压低了的声音也掩盖不了绍虎的急切。
晏桀抿着唇贴墙而站,光洁的额头冒着一层细密的汗珠,尽管努力压制,仍然无法抑制喘息。
他的实力跟以前差太多,否则不至于如此狼狈。
“怎么回事是谁追来了”
绍虎一边警惕地看向大街,一边回道“是魂殿教徒,想不到天启大陆也有魂殿,只怕是界的人把消息传到下界来了。”
晏桀闻言剑眉轻拧,“是你说的害我沦落至此的敌人”
“是的。”
“糟糕,追来了”绍虎声音忽然急促起来,“主,您先离开,记得不要使用魔力,也不要让人再看到您现在的脸,待属下引开他们,再与您联系。”
说完,绍虎像一只豹子闪了出去,如水月光下,在街形成一道黑影,转瞬即逝。
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