鲜美,因为胡萝卜健脾化滞,两者搭配起来对身体非常好。
孟川看了看需要的材料,主料羊肉,胡萝卜,辅料,生姜,黄酒,橘皮,盐巴,酱油。
黄酒部队里肯定没有,那就用厨房里的料酒就行,其实材料都很简单,连部里应该都是可以找到了。
早饭依旧是烙大饼,现在战士算是爱上这个大饼了,孟川还没开始下手,当天负责做饭的战士就先把面给和好了,既然战士们都这么爱吃,那就让战士们吃个够,等过两天战士吃腻了,在换另一种早餐。
吃完饭后,方班长带着孟川还有另外两个战士下山去连部。
上山容易下山难,这句话一点都没错,特别是下雪山,这稍微有点不注意,搞不好就要摔倒,像有的路特别陡峭的,那就得更加小心,万一真的脚滑了一下,摔下山去,那搞不好就真的没命了。
孟川的身体素质不差,而且在下山的时候还尽量压低了重心,但是还会出现一些脚滑的情况,要不是其他两个战士在旁边护着,还不知道会出啥事呢。
孟川看着这两个小战士脚步走的很稳,连忙问道:“同志,你走的这么稳有啥诀窍没有啊,我已经很小心的在走了,但是还是会出现一些脚滑的情况。”
那两个小战士也说不出个所以然来,只能说道:“就是经常走,所以就走的稳。”
此时方班长说道:“好了,咱们休息一会,开始揉脚肚子。”
那两个小战士听到命令后,直接一屁股坐在雪上,然后开始揉小腿肚,方班长看着孟川还站着,连忙说道:“孟少尉,赶紧坐下揉揉小腿肚子,放松一下,等会咱们还要抓紧时间赶路。”
哦,孟川也不知道为啥方班长要自己揉小腿肚,明明小腿也不疼,但是方班长是老战士了,这么说肯定是有道理的,所以孟川就开始揉起了小腿肚。
方班长见孟川坐下了,笑道:“孟少尉,其实揉小腿肚会减轻疲劳,还可以防止抽筋,最主要的是,如果你现在不揉的话,等明天你的小腿就会疼的要死。”
哦,听到了方班长的解释孟川明白了,因为下山的时候大部分力量都集中在小腿上,所以小腿的肌肉很是紧绷,如果不揉一揉解除疲劳的话,会产生痉挛。
明白了道理的孟川立刻就揉起了小腿肚,休息了大概十分钟,方班长
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