赛,苏祖同样要再次面对久违了的牙买加闪电。
在没有鲍威尔的男子百米项目,苏祖现在基本没有竞争对手,而在200米项目上,现在他要面对顶尖运动员还有非常多。
像泰森-盖伊,哈维尔-卡特,华莱士-斯皮尔蒙,这些都是当前最顶级的200米选手。甚至不少200米运动员在400米项目上的表现也非常不错。
像华莱士-斯皮尔蒙,他的绝对速度和速度耐力都十分出色,在巴黎黄金联赛男子400米跑出了45秒22的个人最好成绩。牙买加闪电今年在400米项目上也跑出了47秒58的个人最好成绩。
不过100米、200米和400米三个项目中间的差距还是很大的。
一般能够兼项100米和200的选手,如苏祖、泰森-盖伊、肖恩-克劳福德等都是前半程快过后半程,或者说前半程需要适当留力,来保证后半程的速度。
这是典型绝对速度强过速度耐力。
而200米和400米兼项的选手,有很多就是后半程快过前半程,要么是前后半程速度比较平均,这是速度耐力强过绝对速度的。
这里其实有一个很简单的衡量方式,不一定准确,但其实相对比较直观。
那就是看选手跑一百米和二百米的用时,对折之后就能够看得出,他的速度耐力强弱。
以后世泰森-盖伊和华莱士-斯皮尔蒙为例,泰森-盖伊100米个人最好成绩是9秒69,如果乘以2,他的成绩应该是9秒38。而实际上他的200米个人最好成绩在19秒58。
而华莱士-斯皮尔蒙,他的100米个人最好成绩是9秒96,如果乘以2答案是19秒92,但斯皮尔蒙实际上在200米项目上个人最好成绩达到了19秒65。
再有一个典型的400米选手拉肖恩-梅瑞特,他的百米最好成绩是10秒56,而200米最好成绩达到了19秒74,400米则达到了43秒65。
当然这些跟专项的训练有关,像拉肖恩-梅瑞特200米跑出19秒74成绩的那一次,百米成绩肯定超过了10秒56,不过基本从这些也可以分析出一些端倪。
从去年拿到赫尔辛基世锦赛男子100米和200米冠军之后,国内其实不乏人让苏祖考虑去跑400米。
但最后苏祖基本都放弃了,一个重要的原因就是他的速度耐力还远不足以让他能够和顶尖的400米选手争锋。
或许可以跑个45秒46秒,但这个成绩在奥运会男子400米前八都不一定能进。
而且比起影响力,百米项目也毫无疑问要比二百米和四百米大得多。
苏祖平常训练也偶尔会跑个400米,但真要再兼项400米基本是不太可能。
人的精力有限,可以偶尔尝试,玩票,但和专项最顶尖的选手相比,肯定都是有差距的。后世哪怕强如牙买加闪电,他整个职业生涯400米个人最好成绩也就在45秒28,比起他在一二百米的表现,可以说显得普通得多。
况且在世界级的大赛,如奥运会和世锦赛,从预赛开始、复赛、半决赛、决赛,都有着三四轮的比赛,体能上也很难支撑得过来。
卡尔-刘易斯的伟大是2枚100米奥运金牌,1枚200米奥运金牌,2枚4×100米接力金牌和4枚跳远金牌奠定的。
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