是不是款式的问题,比较类似的紧身衣,把她的曲线完美的展露出来。
其他几人也是换上了练功服,不同的是男款的比较宽松,而女款的则和曹操身上的一样,比较紧致,不过看起来对活动并不会产生影响。
“难度还挺高的……”程昱艰难地做着动作,“果然年龄太大了吧?”
按照历史的话,今年她应该已经六十岁上下,不过这三十多岁美妇人的外表,还真是让人纠结,准确的说,就算说她现在是二十岁上下,估计也有人信,完全就是个美少妇!
“据说可以练出有弹性,身体会如同猫一般柔软。准确来说瑜伽是一种修行,不仅仅包括运动,也包括放松和感悟,也就是‘心’的修炼。”王庸随口说道。
“似乎是门很高深的运动呢……”荀彧勉强的摆出动作,“不过这样锻炼下去,真的能够有效吗?应该说,让我们做这种动作,难度是不是太高了?”
“经常锻炼的话,问题就不大了!”王庸指了指曹操,此刻的她,几乎可以完美的做到每一种动作,心态难得非常的平静,似乎周围的说话,完全没有打扰到她的锻炼。
“不得不说,秀色可餐啊!”看着正在练习瑜伽的几女,王庸不免在心里念叨道。
学了半个时辰,王庸示意大家休息,期间简单纠正了一下几个错误,同时把瑜伽的理念进一步说出来。首先勉强最好不要有,要放松,顺其自然。任何运动其实都忌讳勉强,多少人就是因为太勉强自己,所以反而在运动中,落下隐疾。
“没想到,明明只是一套动作,没怎么剧烈运动,居然也会出一身汗……”荀彧靠着墙壁坐在角落,一副虚脱了的表情,随即抬手摸了摸肚子,“肚子又饿了!”
“真让人羡慕啊……”程昱看向荀彧的肚子,“怎么吃都不会变胖,妍是怎么做到的?”
“嘿嘿,我这个是天赋异禀!”荀彧自豪的说道。她喜欢美食不假,但只是喜欢品尝美味的食物,并不意味着她会暴饮暴食,再加上适当的锻炼,才不可能会发胖。
王庸的收获其实反而是最多的,且不说让双眼饱餐一顿,关键是了解到这个世界的一些常识。比如说明明是古代,女性却对身材非常看重。要知道初唐的时候,女子还以丰满作为一种美,按说古代和现代的审美观应该不同,后世的审美观,应该是在漫长的历史进程里面,慢慢达到那个程度的才对。
偏偏这个时代的女性,或者男性,审美观和他穿越前那阵子的审美观差不多……
然后就是佛教和道教,前者似乎很早已经有,而且居然已经直接进入吃素的时期。要知道这原本应该是南朝梁武帝萧衍推广的结果,如果这里是东汉末年时期,那么应该还有三四百年才会开始出现,而正式遵守应该是唐后。
道教开始有肉身修行,长生不老的概念,这个原本应该是南北宋交替时期才会出现。在东汉时期的道教,所谓的长生不老,其实是鬼修,走的是香火成神的路子。直至宋朝佛道儒进一步融合,才开始出现肉身修真成仙的概念,也是那个时候才有仙的说法。
这个世界,不得不说,给他一种很违和的感觉。
“那个……”锻炼完毕,郭嘉最终还是在王庸眼神的鼓励下,站了出来,“刺史大人,第二个难题的解决办法,我已经有头绪了……”
“当真!”曹操闻言,顿时大喜,连忙来到郭嘉的面前,抓着她的手高呼起来。
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